Softonic

Trình theo dõi thói quen

Bước 1 / 4

Set up your month

Choose the month you want to track.

Trình theo dõi thói quen tập hợp các việc lặp lại trong một lưới tháng dễ xem. Thêm tối đa 12 thói quen, chọn những ngày được tính cho từng thói quen, đánh dấu ngày đã làm và xem chuỗi liên tiếp cùng tỷ lệ hoàn thành mà không cần tạo tài khoản.

Cách dùng trình theo dõi thói quen

  1. 1

    Chọn tháng

    Chọn tháng bạn muốn lên kế hoạch hoặc xem lại.

  2. 2

    Thêm thói quen và lịch

    Đặt tên cho từng thói quen, rồi chọn mỗi ngày, ngày trong tuần, cuối tuần hoặc ngày tùy chỉnh.

  3. 3

    Đánh dấu tiến độ

    Đánh dấu ngày hoàn thành, xem chỉ số rồi in lưới hoặc xuất bản sao CSV.

Chuỗi liên tiếp chỉ tính những ngày đã lên lịch

Một thói quen đặt cho ngày trong tuần chỉ được đánh giá từ thứ Hai đến thứ Sáu. Thứ Bảy và Chủ nhật không làm đứt chuỗi hoặc giảm tỷ lệ hoàn thành. Quy tắc này cũng áp dụng cho ngày tùy chỉnh, chẳng hạn tập thể dục ba ngày mỗi tuần hoặc rà soát kế hoạch vào Chủ nhật.

Tỷ lệ hoàn thành được tính từ các ngày đã lên lịch trong tháng đã chọn, không phải từ mọi ô lịch. Hoàn thành 15 trong 20 ngày làm việc đã lên lịch cho tỷ lệ 75%. Chuỗi hiện tại được tính lùi từ hôm nay hoặc, nếu hôm nay không có lịch, từ ngày đã lên lịch gần nhất vào hôm nay hoặc trước hôm nay. Chuỗi chỉ tồn tại khi mọi ngày đã lên lịch trong quãng đó đều hoàn thành; một ngày đến hạn bị bỏ lỡ sẽ đặt lại chuỗi. Chuỗi dài nhất cho biết quãng liên tiếp tốt nhất trong tháng.

Kế hoạch của bạn được lưu cục bộ trong trình duyệt này cho đến khi bạn xóa. Đây không phải dịch vụ nhắc việc, tư vấn sức khỏe hay đồng bộ lịch. Hãy in lưới khi cần bản giấy hoặc xuất CSV để lưu một bản ghi đơn giản trong bảng tính.

Câu hỏi thường gặp

Bạn có thể theo dõi tối đa 12 thói quen cho tháng đã chọn. Danh sách tập trung giúp lưới dễ xem hơn.

Chuỗi hiện tại tính lùi từ hôm nay hoặc ngày đã lên lịch gần nhất vào hôm nay hay trước hôm nay và cần mọi ngày đến hạn được hoàn thành. Một ngày bị bỏ lỡ sẽ đặt lại chuỗi. Chuỗi dài nhất là quãng liên tiếp tốt nhất bạn đạt được ở bất kỳ lúc nào trong tháng.

Không. Với lịch ngày trong tuần, chỉ thứ Hai đến thứ Sáu được tính. Ngày không lên lịch không làm đứt chuỗi hoặc thay đổi tỷ lệ.

Có. Chọn Ngày tùy chỉnh rồi đánh dấu các ngày trong tuần cần được tính cho thói quen đó.

Có. In mở hộp thoại in của trình duyệt, trong đó bạn có thể lưu thành PDF. Xuất CSV tạo bản ghi phù hợp với bảng tính.

Không. Trình theo dõi chạy trong trình duyệt và lưu kế hoạch cục bộ cho đến khi bạn xóa. Không có tài khoản, sao lưu đám mây, lịch, lời nhắc hoặc thông báo.

Công cụ liên quan

Công cụ kiểm tra số seri đẹp

Kiểm tra số seri tờ tiền và nhận diện các mẫu số dân sưu tầm săn tìm: số đồng nhất, số gương, số thang, số lặp, số nhỏ và star note.

Trình tạo hình tròn Minecraft

Tạo bản vẽ hình tròn và elip Minecraft rỗng hoặc đặc. Đặt kích thước theo khối, tính vật liệu, xem lưới và tải xuống SVG.

Trình tạo sơ đồ thi đấu

Tạo sơ đồ loại trực tiếp có xếp hạt giống hoặc bốc thăm cho 2–32 đội hay người chơi, tự động xếp suất miễn đấu, chọn người thắng, sao chép và in.

Kiểm tra tốc độ nhấp chuột

Đo tốc độ nhấp chuột của bạn theo CPS (số lần nhấp mỗi giây) trong các khoảng 1, 5, 10, 30 hoặc 60 giây. So sánh với các kỹ thuật jitter, butterfly và drag.

Đồng hồ cờ vua

Chạy đồng hồ cờ vua cho hai người chơi ngay trong trình duyệt với thời gian cơ bản, cộng giờ Fischer, độ trễ tùy chọn, đếm nước đi, tạm dừng/đặt lại và phát hiện rụng cờ.

Sổ tay trực tuyến

Viết ghi chú, chọn lưu trên thiết bị hoặc trong thẻ, theo dõi số từ, ký tự, dòng rồi sao chép hoặc tải TXT hay Markdown.

Công cụ này có phiên bản bằng các ngôn ngữ khác